Curso Disciplinas Somáticas
Dos meses para aprender técnicas y ejercicios eficaces para el alivio de dolores musculares y articulares.
LO QUE VAS A APRENDER EN EL CURSO DE DISCIPLINAS SOMÁTICAS
-
Conexión cuerpo mente
Técnicas de relajación y meditación avanzadas
-
Ejercicios específicos para cada zona
Cada parte del cuerpo require técnicas precisas para aliviar dolores y contracturas.
-
Cómo guiar una clase completa
Aprender ejercicios sueltos no sirve de nada, necesitas aprender como coordinar clases con diferentes grupos etarios.
Tendrás respuestas a todas tus dudas,con soporte, tutorías, mentorías. -
Técnicas de sostén
Las dinámicas de tacto y contacto te brindarán herrramientas para ayudar con mayor eficacia a tus pacientes
Las terapias somáticas, que integran cuerpo y mente en la búsqueda de salud y bienestar, han ganado reconocimiento gracias a los esfuerzos de varios pensadores y practicantes visionarios. Thomas Hanna, junto con otros como Moshe Feldenkrais y F.M. Alexander, ha sido fundamental en el desarrollo de este campo.
¿Qué son las Terapias Somáticas?
Las terapias somáticas son prácticas que se centran en la interacción entre la mente y el cuerpo para mejorar la salud y el bienestar. Estas terapias se basan en la percepción consciente del movimiento y la postura para descubrir patrones de tensión y desequilibrio que pueden estar contribuyendo a problemas físicos y psicológicos. El objetivo es enseñar a los individuos a reeducar su cuerpo de manera que puedan lograr mayor armonía y funcionalidad.